CONECTA, DESBLOQUEA Y DESARROLLA TU POTENCIAL

Terapia Gestalt

Se basa en la premisa de que lo que realmente sana es el vínculo terapéutico. Ya sea en sesiones presenciales o en línea, este enfoque terapéutico se enfoca en la transformación personal a través de la exploración de creencias limitantes y patrones que pueden obstaculizar tu bienestar emocional.

En este proceso, se promueve una relación más saludable contigo mismo y con el mundo que te rodea, lo que se traduce en una mejora significativa en tu calidad de vida. Tanto en consulta como en línea, la Terapia Gestalt ofrece un espacio seguro para reconectar con tu esencia y aprender a quererte más, sin importar dónde te encuentres.

en consulta

En el corazón de la Terapia Gestalt, se encuentra el vínculo terapéutico, una conexión poderosa que impulsa el cambio.

Durante las sesiones en persona, trabajaremos juntos para desmantelar creencias y patrones que limitan tu enfoque ante los desafíos, descubriendo nuevas formas de relacionarte contigo mismo y el mundo que te rodea. Este proceso no solo mejorará tu calidad de vida, sino que también te permitirá nutrir una relación más saludable contigo mismo.

Si estás en Madrid y buscas una transformación personal significativa, no dudes en dar el primer paso hacia una vida más plena y auténtica con la terapia Gestalt.

online

Descubre una nueva forma de transformación y bienestar a través de la Terapia Gestalt, la psicoterapia online, y la arteterapia.

Gracias a las nuevas tecnologías, la distancia ya no es un impedimento para recibir un proceso de calidad. Desde mi experiencia con clientes online de diferentes partes del mundo, puedo afirmar que la terapia Gestalt y la psicoterapia online son igual de efectivas, sin importar dónde te encuentres. Con nuestra atención dedicada y calidez humana, trascenderemos la barrera de la pantalla para construir un vínculo terapéutico sólido y efectivo, al igual que en una sesión presencial.

Nos conectaremos a través de Skype y Zoom para brindarte la ayuda que necesitas, sin importar dónde estés en el mundo. No dejes que nada te detenga. ¡Comienza tu viaje hacia una vida más plena y saludable hoy mismo!

Mis servicios

En mi consulta, ofrezco tres tipos de servicios para tu bienestar: sesiones individuales, terapia de pareja y terapia grupal. Mi enfoque es proporcionar un espacio seguro y confidencial donde puedas abordar tus desafíos emocionales y personales. A través de estas opciones, te apoyaré en tu viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. ¡Comienza tu camino hacia el bienestar hoy!

Sesión Individual

Te ofrezco un espacio de apoyo y confidencialidad donde ser tu mismo/a. Acompaño tu proceso de cambio, para que puedas darte cuenta y tomar responsabilidad de lo que sientes y quieres para tu vida en el momento presente.

Te ayudará a resolver dificultades de tu momento actual, a identificar y gestionar las emociones y a lograr cambios positivos en las distintas áreas de tu vida.

Sesiones de pareja

Las parejas pasan por crisis (la falta de comunicación, gestión del poder, dificultad con la sexualidad o la intimidad, compromiso e infidelidad, convivencia, agresividad, dependencia emocional, celos, entre otros.…)

A veces necesitamos hacer terapia para entender que está impidiendo avanzar a la pareja.

La terapia de pareja proporciona un espacio de autoconocimiento donde poder encontrar nuevas formas de comunicación que ayuden a enfocar los conflictos desde un lugar mas consciente y maduro.

Terapia Grupal

La terapia de grupo es una oportunidad para ver como nos relacionamos y nos vinculamos con el otro, y ver que papel jugamos en el mundo. El grupo nos devuelve como nos ve, nos mueve, nos confronta, nos apoya y nos acoge, y esto en si mismo es una experiencia transformadora.

La terapia grupal ofrece un espacio de escucha, respeto y compromiso que ayuda a entrenar la conciencia a través de la vivencia propia y la del otro que hace de espejo.

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"Ponerme en manos de Patricia significó un antes y un después, me enseñó a conocerme, a entenderme, a quererme, a andar por la vida sin tantas mochilas y a ver la vida desde otras perspectivas. Dedicada y llena de corazón y energía, me acompañó, me enseñó, y me empujó a descubrir mis posibilidades. Muy agradecida."

― Marta Blanchart. ―Bailarina profesional.

“La terapia con Patricia me ha ayudado mucho a entenderme mejor, a escuchar mi cuerpo y utilizarlo como herramienta para soltar emociones aprisionadas. En poco tiempo he avanzado muchísimo. ”

― Emma Tussell ―Montadora de cine

“…cuando empecé a trabajar con Patricia me sentía insuficiente como actor. Patricia me ayudó a atravesar esos bloqueos y a poner todo lo que estaba sintiendo a favor de la ficción. Mi relación conmigo mismo y mi profesión mejoraron notablemente”

― Casimiro Aguza ―Actor profesional y cantante

Tratamientos especiales

ACOMAÑAMIENTO A Artistas

Te ofrezco un espacio de autoconocimiento donde el proceso de desarrollo personal y artístico se den la mano. Desde las herramientas de la Arteterapia, la terapia psicocorporal, la Gestalt, y mi propio recorrido a través del arte (teatro, danza, movimiento expresivo, canto, pintura, (…), puedo estar más disponible a conectar con las dificultades por las que atraviesas en tus procesos creativos. Aspectos que se pueden abordar en sesión:
-Ansiedad, estrés, vacío existencial, crisis personal, autoexploración y transformación personal.
-Miedo escénico, vergüenza, excesiva responsabilidad, rigidez.
- Dificultad o bloqueo en la expresividad emocional, en la transmisión y conexión con el publico.
-Desbloqueo del cuerpo y las emociones retenidas para fluir en el proceso artístico.
-Autoestima y autoconfianza.
-Gestión del reconocimiento profesional.

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Apoyo y asesoramiento a Artistas en procesos creativos.

Actores, bailarines, cantantes, (…) que están en un proceso de creación artística y necesitan acompañamiento para:
- Explorar y amplificar la expresividad a través de técnicas teatrales y terapéuticas.
- Ofrecer un espacio de cuidado, libre juicios que libere la creatividad.
- Potenciar la presencia escénica desde las herramientas de la terapia psicocorporal.
- Deshacer bloqueos que obstaculizan la expresividad y la capacidad de disfrutar en escena.
- Facilitar la autoexploración y el autoconocimiento para crear con luz propia y personalidad.

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Arteterapia

La expresión artística abre una puerta para acceder a tu mundo interior y generar un diálogo contigo mismo. A través de la Arteterapia podrás:
- Explorar tu mundo emocional permitiendo que tus imágenes internas salgan a la luz, lo que estaba encerrado comienza a desarrollarse, a integrase, a sanar.
- Utilizar la capacidad de creación de imágenes y metáforas para recuperar, desarrollar e integrar tus emociones.
- Desarrollar tu potencial creativo.
- Aprender a conectar con los paisajes interiores y materializarlos en imágenes plásticas, color, movimiento, voz, dramatización, escritura, etc..

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Terapia Corporal

La terapia corporal proporciona un espacio para escuchar y tomar conciencia del cuerpo y sus necesidades, respetar sus ritmos, dando espacio a todas las experiencias. Las herramientas son: movimiento libre, expresión, bioenergética, meditación, voz, juego y dramatización, visualizaciones, respiración, masaje y contacto.
La terapia corporal ayuda a:
- Desinhibir y desbloquear a un nivel físico-psíquico.
- Sensibilizar, movilizar, tomar conciencia y aflojar tu cuerpo.
- Reconectar con tu energía vital, tu capacidad de juego y creatividad.
- Armonizar cuerpo-mente y emoción.

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La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico altamente efectivo que se integra perfectamente en mis servicios. Al elegir cualquiera de nuestras opciones, estás dando el primer paso hacia una vida más saludable y satisfactoria.

En las sesiones individuales, tendrás la oportunidad de explorar tus pensamientos y emociones de manera profunda y personal. La Terapia Gestalt te permitirá tomar conciencia de tus patrones de comportamiento, promoviendo un mayor autoconocimiento y la capacidad de gestionar tus emociones de manera más efectiva. Esto, a su vez, te ayudará a resolver las dificultades que puedas estar enfrentando en tu vida cotidiana y te permitirá trabajar en áreas específicas que requieran atención.

Por otro lado, la terapia de pareja con enfoque Gestalt puede transformar la dinámica de tu relación. A través de esta terapia, aprenderás a comunicarte de manera más efectiva, comprender las necesidades de tu pareja y superar desafíos de una manera colaborativa. La Terapia Gestalt fomenta la conexión emocional y ayuda a reconstruir una relación más sólida y satisfactoria.

Finalmente, la terapia grupal con enfoque Gestalt te brinda una oportunidad única para relacionarte con otros de manera más consciente. A medida que exploras tu papel en el grupo, ganarás una mayor comprensión de tus interacciones y patrones de relación.

“El cuerpo es el territorio donde se dan todas las batallas de nuestra vida terrena, y en él quedan depositadas tanto sus miserias como sus glorias. Si las rescatamos, rescatamos nuestra historia, y si rescatamos nuestra historia rescatamos nuestra vida”

― ALBERT, Juan José―