7 2013 May

Quiero compartir contigo mi reflexión sobre una cita de Guillermo de Borja, terapeuta chileno gestáltico sobre el concepto de dependencia emocional. Dice así la cita “La negación de la necesidad es la afirmación de la dependencia”. Te propongo que te detengas a meditar y reflexionar conmigo sobre estas líneas. Reflexionando a cerca de esto me he acordado del día que aprendí cual era el verdadero significado del egoísmo, malentendido como excesivo amor a sí mismo, y no como la incapacidad para responder por mi mismo a mis necesidades y no exigirle o cargarle al otro de mis propios asuntos. De alguna forma, cuando no te haces responsable de lo que necesitas es cuando te vuelves dependiente porque esto que es tuyo, que es tu necesidad inconscientemente la pones fuera, poniendo este poder en el otro.  Comienzas entonces a demandar sin pedir a las claras puesto que no te haces cargo y son los demás los que deberían solucionarlas porque te sientes incapaz de sostener y darte esto que necesitas. Esto es la dependencia emocional. Si no me lo das tu, quien me lo va a dar. Sigo en una conciencia infantil. La dependencia es por tanto una forma de desapoderamiento.

Es legítimo necesitar dar y recibir amor, necesitar apoyo, necesitar sentirse escuchado, respetado, necesitar mostrarse sin máscaras, es legítimo mostrar lo que sientes y lo que necesitas, sentirse fuerte y también vulnerable. Cuando no te das espacio y tiempo para contactar con tus  necesidades  y responsabilizarme de ellas, éstas que están ahí, latiendo en el fondo de tu ser, se manifestaran por otros lugares y desde la falta de conciencia propiciando vínculos de dependencia emocional.

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