TERAPIA CORPORAL, ARTETERAPIA Y GESTALT: 
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3 2014 Dic

Claudio Naranjo “Somos cazadores cazados”

Según el psiquiatra chileno Claudio Naranjo, “la misión de la educación hoy es hacer a la gente igual y crear trabajadores en lugar de desarrollo humano”. Pero, ¿quién es responsable de este sistema educativo que solo enseña y no nos deja aprender desde nuestro propio interés? ¿Por qué nos adaptamos al sistema económico como a un déspota en lugar de tener un sistema que se adapte al hombre? ¿Qué nos hace guiarnos por el deber y no por el placer en la vida? Una reflexión acerca de como la educación debería tener como eje la conciencia.

17 2013 Sep

Free ourselfs from inhibitions: Patricia Morales at TEDxIE University Madrid

Comparto con vosotros la charla que di TED IE University Madrid “Free ourselfs from inhibitions”, espero que les interese.

1 2013 May

ANATOMIA EXPERIENCIAL

¿En qué consiste la Anatomía Experiencial?

En este video Jader Tolja nos cuenta en que consiste y que beneficios que nos reporta el trabajo con la Anatomía Experiencial. Se trata del estudio del cuerpo a partir de la atención y la percepción de la propia fisiología, percibiendo y sintiendo el cuerpo y sus expresiones. Podemos sentir los órganos de nuestro cuerpo y sus sensaciones.

En palabras de Jader Tolja: “El enfoque experiencial de la anatomía me ha permitido iniciar un camino profesional que no ha dado un ‘vuelco’ sólo a mi hemisferio derecho, también a toda mi comprensión del psicoanálisis y la psicoterapia, de nuestro funcionamiento psicológico y caracterial, al observar que los pensamientos y las emociones distintas surgen de cuerpos distintos“.

Desde el Sistema Río Abierto trabajamos en la misma línea con la percepción de la fisiología vivencial. Entramos en contacto con el cuerpo a través de las sensaciones, percibimos y escuchamos las sensaciones de nuestro cuerpo y dejamos que nos guíen en el trabajo.

Para percibir me coloco en un lugar de percibir, es decir pongo la atención en lo que percibo sin identificarme. La identificación evita la percepción. La negación y la evitación de lo que siento o percibo de mi, es lo mismo que la identificación, sirve para decir esto soy yo y el resto no soy yo. Cuando te identificas con lo que percibes de ti mismo dejas de percibir. Es la identificación con los lugares reactivos, con el carácter. Se puede identificar desde los personajes de la falsa personalidad.

 movimiento_expresivo_anatomia

En una sesión de Movimiento Expresivo exploramos  y ponemos conciencia a las diversas forma que tenemos de percibir dependiendo del lugar donde se esté colocado. Utilizamos la música para movernos desde diferentes plásticas, personajes y centros expresivos, para ayudar a movilizar la energía retenida y las emociones. Nuestra manera de percibir se va modificando, danzamos, expresamos. En diferentes momentos de una sesión propongo hacer un stop, una parada para poder percibir y poner atención a lo que hay, entonces  lanzo la pregunta ¿Qué siento? ¿Qué me llega desde aquí, desde este lugar? ¿Qué quiere esta plástica? ¿Qué veo desde aquí? ¿Qué quiere este lugar? En el trabajo de percepción que se propone desde el Sistema Rio Abierto trabajamos poniendo conciencia en nuestra manera de percibir.  ¿En qué lugar estoy y desde donde percibo? Tomar conciencia. Desde este lugar de conciencia dejo que esto que hay se exprese, le doy espacio.

Estar con la atención y la sensación. Esto es meditar desde la danza, estar en la sensación y con la atención en la sensación física, emocional o mental ¿Qué estoy pensando? ¿Qué necesita esto? ¿Dónde me lleva? ¿Cómo es si lo pongo en relación con alguien? ¿Qué energía tiene este lugar? ¿Cómo es? ¿Cómo respira este lugar? ¿Cómo se expresa?  Estar en la atención-sensación y ver esto que necesita.

Desde el cuerpo estás viendo donde se agarran las emociones. Cuando uno descarga rabia empieza a pasar cosas, cambia la energía. Nuestro trabajo como terapeutas es acompañar, como un abrazo desde afuera, acompaño con la mirada, con la presencia, con la respiración.

Más información sobre este tema en la Entrevista con Jader Tolja publicada en la revista Cuerpo Mente nº179. 

En este link http://emisionnatural.com/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=48&Itemid=84 encontraréis una entrevista con Jader Tolja que nos aproxima a su forma de entender el cuerpo y la salud. La ofrece la emisora de internet Emisión Natural.

Sobre Body-Mind Centering: http://www.silviamamana.com.ar/articulos/La%20anatomia%20vivencial%20de%20Body-Mind%20Centering.html

Las áreas del cerebro que activamos con la danza: http://www.bboyscience.com/brain-areas-of-dance/

Si quieres seguir el trabajo de J. Tolja puedes hacerlo a través de facebook:  www.facebook.com/pensarconelcuerpo
o a través de su web: www.bodythinking.com/es

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1 2013 May

ARTETERAPIA EN MADRID LAOOCONTE

Buenos días,

El día 23 de Mayo a las 20:00, en el Estudio de Pintura Laocoonte, haremos una charla informativa para todas aquellas personas interesadas en conocer un poco más sobre  la Arteterapia, cuales son sus beneficios y cual es la metodología con la que trabajo.

Entrada gratuita.

Será para mi un placer poder disfrutar de este espacio y tiempo compartiendo con todos vosotros.

Alegría para todos.

ArteTerapia_flyer

10 2013 Abr

Alexander Lowen. Respiración.

alexander-lowenLa respiración saludable es una acción corporal total, todos los músculos del cuerpo se hallan implicados en algún grado. Esto es especialmente cierto para los músculos pélvicos profundos, que rotan la pelvis ligeramente para atrás y hacia abajo durante la respiración para ampliar el vientre, y luego la rotan hacia delante y hacia arriba para disminuir la cavidad abdominal durante la expiración.
Deberíamos considerar los movimientos respiratorios como ondas. La onda inspiratoria comienza en la profundidad de la pelvis y fluye ascendentemente hacia la boca. Conforme pasa hacia arriba, las grandes cavidades del cuerpo se expanden para succionar el aire.
La garganta es especialmente importante: a no ser que se expanda con la inspiración, no podremos hacer una respiración profunda.
La expiración induce una relajación de todo el cuerpo. Dejas salir el aire de tus pulmones, y en este proceso dejas salir cualquier cosa contenida.
No contengas tu respiración. Permítete respirar. Aunque no queremos que fuerces la respiración, queremos que te percates cuando no respiras. Si te percatas de que estás conteniendo tu respiración, da un suspiro. Haz un sonido. Que se te oiga. Si das un suspiro, hazlo audible.

Alexander Lowen.

26 2013 Mar

La locura lo cura. Guillermo Borja

Hace unos día he retomado la lectura de “La locura lo cura”. Un libro de Guillermo Borja, que hace años me impresionó por la fuerza, la convicción, el coraje y honestidad de las palabras de este hombre comprometido con lo humano.

Os dejo unas palabras para que las disfrutéis y podáis sacarle sustancia.

Guillermo Borja. Irapuato, México
1951

Un chamán urbano y buscador de la verdad.
Guillermo Borja fue una de esas personas que nos incomodan y acobardan, no por su autoridad, su prestigio, su estatura y su fama, sino más bien por su gran e implacable honestidad.
Enemigo de la normalización forzada de las personas, esa normalidad impuesta por el sistema y la educación, que terminan en un neurótico típico de la modernidad: el \normópata\”, sumiso o rebelde, violento o pasivo, pero siempre inauténtico y alejado de su verdadera esencia y, sobre todo, infeliz, que siembra conflictos y desgracias en su entorno.
\”Memonio\”, como lo conocían sus amigos y pacientes, sostenía que sólo podemos sanarnos y sanar a otros si nos atrevemos a mirar de frente y en profundidad nuestra propia locura y aceptamos la locura del prójimo. Es la admisión de la locura y del arte que hay en ella lo que eventualmente nos cura.
Su oficio lo llevó a la calle, al desierto, y finalmente al penal de Almoloya, donde estuvo recluido por tres años y de paso convirtió al pabellón de psicóticos del penal y sus internos en un modelo de solidaridad y humanidad. Murió de SIDA en julio de 1995, a los seis meses de ser liberado.

“Los que trabajamos en terapia sabemos que un cambio de personalidad cuesta muchísimo trabajo, tiempo y dinero. En incontables ocasiones tratamos de hacer rápido las cosas, se nos olvida que estamos trabajando con la esencia del ser humano. Estamos tratando de ayudar a formar, a reformar, a reeducar o a reconocerse a un ser humano que no quiere hacerlo. Si alguien quiere asomarse a un proceso de evolución, le recomiendo que lea la vida de los santos. Estas personas se someten a un proceso terapéutico; aunque son de una sensibilidad extraordinaria y cuentan con un maestro, lo esencial es su capacidad de entrega.

La capacidad de entrega es fundamental es un proceso terapéutico. Si uno no se entrega, no se modifica nada. Pero llegar a esto es muy difícil, son años de trabajo, de trabajar las defensas y los mecanismos. Por eso creo que hay una terapia profunda, y otra que se dedica a analizar la caracterología, a reconocer los mapas de la patología y no los de la salud.

Hay que explicarle al paciente que el trabajo va para largo…

Que venimos al mundo a darnos cuenta en dónde estamos y que este darse cuenta tiene muchas etapas. (…)

El terapeuta enseña una buena actitud ante lo irremediable, ante el misterio de la vida, ante la injusticia, ante la incapacidad. Enseña la aceptación, que a pesar de todo, hay un orden, que lo que nos ha tocado está bien, que lo más valioso para poder reconocer la salud, es bendito sea Dios, que nos reconozcamos enfermos, pequeños y sufrientes”.

“La locura lo cura”. Guillermo de Borja. Ediciones la LLave.

22 2013 Mar

Oración Escandinava

Que el camino vaya a tu encuentro.

Que el viento sople por tu espalda.

Que la lluvia se pose suavemente sobre tus hombros.

Y que Dios te sostenga en la palma de su mano.

1 2013 Mar

Conferencia Del Cuerpo al Alma Movimiento Expresivo ECOCENTRO

Hola a todos. Es para mi una alegría compartir con todos vosotros la conferencia que voy a dar sobre terapia corporal este Viernes 8 de Marzo a las 18.15h en Ecocentro Madrid. Hablaremos sobre la terapia corporal, el sistema Rio Abierto, y tendremos juntos un espacio para tener una experiencia real de este trabajo a través del movimiento en círculo, la música, el juego, la dramatización y el contacto, para  armonizar cuerpo-mente y emoción y tener una vivencia más plena de nosotros mismos.

Puedes escribir a info@delcuerpoalalma.com o al tel. 667896664
para reservar tu plaza. Entrada gratuita.

Les espero con todo mi amor.

 

Patricia Morales.

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16 2013 Ene

DEL CUERPO AL ALMA

DEL CUERPO AL ALMA

Del Cuerpo al Alma, es el viaje de vuelta a casa, a nuestra esencia tan a menudo olvidada. Un proceso de transformación personal que desde la consciencia nos ayuda a crecer, nos posibilita sanar viejos dolores para encontrar la integración cuerpo, mente y emoción. Cuando nos armonizamos encontramos la paz, la vitalidad, la presencia serena y habitada. Nuestro cuerpo y nuestra alma se conectan. Poco a poco, vamos descubriendo que el alma nos habla, y nos guía, experimentando una vivencia más amplia de nosotros mismos.